Fasten-wandern-Yoga Bodensee
Fastenwandern in Sipplingen am Bodensee (C)
Die eiszeitlich geprägte Landschaft mit ihren sanften, saftigen Hügeln, der weite Blick über das glitzernde Wasser und das gesundheitsfördernde Reizklima bilden die einzigartige Kulisse für Ihren ganzheitlichen Gesundheitsurlaub in einer der schönsten Urlaubsregionen Europas!
Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 15 TeilnehmerInnen.
Seminar und Verpflegung
Seminar inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 499 € - abzüglich des jeweiligen Bonus!
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 15 € dazu.
Übernachtung
| Preis pro Person und Nacht | Unterbringung | Gesamtpreis |
|---|---|---|
| 59 € | Doppelzimmer (18 qm) (69 € als Einzelzimmer) | ab 823 € |
| 69 € | Doppelzimmer mit Balkon und seitlicher Seesicht (25 qm) (79 € als EZ) | ab 883 € |
| 85 € | Doppelzimmer mit Balkon und praller Seesicht (25 qm) (99 € als EZ) | ab 979 € |
| 69 € | Einzelzimmer | ab 883 € |
| 69 € - 79 € - 99 € | Doppelzimmer als Einzelzimmernutzung | ab 883 € - 943 € - 1063 € |
Das Hotel Seeliebe liegt direkt am Bodensee auf der Sonnenseite des Sees und verfügt über helle, moderne und großzügige Zimmer, z.T. mit prallem Seeblick www.hotelseeliebe.de
Parken ist kostenlos möglich, der Bahnhof befindet sich 300 m vom Hotel entfernt.
Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Fastenvollverpflegung Buchinger-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten.
Anwendungen auf Honorarbasis.
Am Bodensee habe ich einen Teil meiner Kindheit und Jugend verbracht, hier kenne ich Land und Leute und zeige Ihnen bekannte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Lassen Sie sich (ent-) führen in den Zauber einer einzigartigen Region, die mit und von ihren Gegensätzen lebt: weite Täler, durchzogen von prall gefüllten Obstplantagen, sanfte, saftige Hügel, aber auch wilde Schluchten und steil zum Bodensee abfallende Ufer, pulsierendes Leben in den Touristenzentren am See, Ruhe und Harmonie ausstrahlende Dörfer im Hinterland, die jahrhundertealte Tradition des Obst- und Weinanbaus, aber auch die high-tech Trinkwasserversorgung für Millionen von Menschen, Kleinode des Barocks in unmittelbarer Nähe zu modernen Thermen-Tempeln.
Sipplingen ist ein malerisches Dorf auf der Sonnenseite des Bodensee, das seinen ursprünglichen Charakter perfekt erhalten hat.
Programmablauf
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen im Freien oder mit Yoga in den Tag, mittags wandern wir 2 – 4 Stunden, abends gibt’s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).
Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
- Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe
- Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten
- Rohkost oder Früchte-Fasten
- neu: Fasten mit der Fastenbox nach Prof. Michalsen (Charité, Berlin).
Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.
